薬に頼らない薬剤師 秋吉佑美様 |たくさんの人を笑顔にしたい


活動内容について教えてください

平日に薬剤師をしていて、「テーラーメイドカウンセリング」を始めました。

私自身が5年前に食に興味を持って活動を始めました。薬膳とマクロビとアーユルヴェーダを絡めた食事指導だったり、今後は施術もしていきます。仕事で患者様と話をしていて、一人一人体質違いますし、患者様は薬を止めたいという方が多いです。

副作用やお薬飲むとやはり肝臓とか腎臓とかで代謝されて負担がかかってしまうという話していたら、「食事でなんとかしたい」という方もたくさんいらっしゃって、主に個々の体質に合わせた食事指導をカウンセリングでは行なっています。

ブロガーになったきっかけ

そもそも食に興味を持ったのが5年前で、たまたま甘酒のワークショップをされている方が大阪にいらっしゃって、マルシェのようなところで出会ったんです。

そこで初めて甘酒って美味しんだと思って、そこから健康志向に興味を持ち始めて、徐々に取り入れていきました。

たまたま家の近くにマクロビオティックの教室があって行ってみたところ、先生がすごくパワフルで私自身がすごく元気をいただいて、すぐに通おうと思って通い始めました。

そこから私自身もマクロビを取り入れた生活を続けて変わったので、それを伝えていこうと思ったんです。
その大阪で出会った方に「ブログで伝えたらいいよ」と言われた時に、ピンときて「やってみようかな」と思い、もともと文字を書くとか、人に伝えるとかも好きなので。

徐々にやってみたところ、4年くらい前から東京のメディアの方からコラムを書きませんかとかお話を頂き始めて、それから大阪から宮崎に帰った時にはレシピ開発やクックパッドさんからお仕事の依頼を受けたりなどが増えました。その時に改めて相手に伝えて相手が笑顔になることが私は嬉しんだなと思いました。

仕事でお薬を渡しながら話すのも良いのですが、友人と話している時に、「便秘とか肌荒れで悩んでいるんだよね」というのを聞いた時に、「こうしたら良いよ」と伝えたら、友人が実践してくれて喜んでくれたのが嬉しくて。

体質って一人一人違うし、薬って例えば「頭痛い」「お腹痛い」となったら、痛み止めで治ると思うのですが、けどそれって時々使うのは良いと思うのですが、常用するものではないと思っています。

それに、お薬で痛みを抑えるため、根本的な原因は治っていないのです。
そういう原因を潰していって毎日のお薬を少しでも減らしていき、食事とか運動とかで気をつけて、意識改革のようなカタチで出来たら良いのかなとずっと思っており、対面でカウンセリングをして伝えたいと思って始めました。

ブログを書く時に大切にしていることは

読む相手の気持ちを考えています。

万人に書くような感じじゃないよねって周りの人に言われて、「どういうことだろう」って言ったら、誰か一人に対して語るように書いてるってすごく言われます。

例えば女性の方で生理痛のひどい方がいたとして、「じゃぁ、痛み止め飲めば良いじゃん」ではなくて、生理痛ってこういうことで起こって、だから冷えは治さなきゃいけないだったりとか寄り添うようにしています。

なので、ブログやインスタの文章が長くなってしまいます笑

もう少し短くても良いんじゃないかなとは思うんですけど。

今の活動をしていて失敗したことはありますか?

今、ありがたいことに幅広くお仕事をさせていただいているのですが、お仕事を詰め込んでしまった時期がありました。

「あれしなきゃ!」「これしなきゃ!」と自分の気持ちに余裕がなくなってしまった時期がありました。それは反省しています。

クライアントさんにも失礼ですし、一個一個丁寧にしていかなきゃいけないなと、襟を正さなきゃいけないと思いました。
やっぱり詰め込んだらだめだと思って、今年に入って徐々にですがペースを掴んできたような感じですね。

今後のビジョン

カウンセリングの仕事は続けて、アンバサダーやPRの案件もいただいているので、良いものはシェアしていきたいと思っています。
私が、オーガニックとかマクロビ路線で行なっているので、あまり添加物がたくさんあるようなものはやりたくない。
その軸に寄り添うようなものであれば、実際に使ってみてのリアルな意見を投稿したいので、実際に使ってみて実感してから投稿しますと、クライアントの方には伝えています。

ー薬剤師は続けていくのですか?

続けようと思っています。なるべく時間を減らしても、今は続けたいと思っています。

あとは料理で栄養のことを伝えているので、本を出したいです。今はまだ色々見ているところなので、徐々にですね。

プロフィール

秋吉佑美
“薬に頼らない”薬剤師が伝える食のお薬箱
心と身体が笑顔になる美容栄養学&テーラーメイドカウンセリング

■薬剤師(株)グローバルリーフ
■朝美人アンバサダー/クックパッドレシピエール
■PR業務/レシピ開発

HP:http://yumipo-smileaina.com


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