癒しと回復の快眠コンサルタント 谷山祐美様 | 睡眠から身体と心の健康を


癒しと回復の快眠コンサルタント 谷山祐美さんにインタビューさせていただきました!

事業内容を教えてください

睡眠栄養指導士という睡眠の専門家として、セミナーやカウンセリングとドライヘッドスパサロンの経営をしています。
最近では、睡眠のお悩みも多いのですが睡眠を事業に取り入れたい方や睡眠栄養指導士になりたい方、他のサロンとの差別化のために睡眠について取り入れるといった方も増えて来ています。そういった、睡眠をビジネスに取り入れることについてもお話をさせていただいています。

ー睡眠栄養指導士とはどのような資格ですか?

とてもマイナーなのですが、一般社団法人睡眠栄養指導士協会で創られた資格で「質の良い睡眠を取るには?」といった観点からお話をします。

睡眠はホルモンが関係していて、そのホルモンの原料としてどのような栄養が必要なのかなど知識をお伝えしたり、お医者様が監修したサプリメントなどを取り入れながら、食事面のサポートもしています。

事業を始めるきっかけを教えてください

もともと普通の会社員でした。

けど、自由に動くのが好きだったので、自由に何かしたいなとずっと思っていました。そこまではっきりとやりたいことが決まっていないタイミングで、当時法律事務所の事務をしていた所の先生が独立すると聞いて私もそこで学んで士業系の仕事で独立しようかと思い、事務所をやめました。

ところが、辞めたタイミングでその話が無くなってしまい、無職になってしまったんです笑
これを機に、どうせなら好きなことをやろうと思っていた時に、一緒にビジネスをやろうと言ってくださる方がいて、プライベートサロンなら始めやすいと聞いて勢いで独立をしました。

ーなぜバリ式のサロンにしたのですか?

無職になった時に、海外に行くことになってバリに行きました。
そもそも友人との旅行でバリに行ったのですが、勢いで学校に申し込んで1週間みっちりバリ式のマッサージを学びました笑
そのままバリで資格を取り、帰国してすぐにサロンをスタートさせました。

ー睡眠に出会ったきっかけは?

サロン時代は全くビジネスについてわからなかったので、感覚も掴めなかったんです。
バリ式のマッサージって1人当たり2時間くらいかかるんです。それなのに、1日5~6人くらい予約を受け付けていて、当時は予約が来たら全て受け付けていました。

その頃から、このまま予約が無くなったらどうしようという不安に襲われて、なぜか深夜にバイトなどを始めてどんどん自分を追い詰めて行きました。そして気づいた時には、眠れなくなってしまったんです。
顔面蒼白、ガリガリに痩せて、倒れることもありました。「このままではまずい」と思って、変えなきゃと思ったのが1年くらい前です。

その時に、マインドやコーチングなどを学べる機会があり、マインドが整ったタイミングでちゃんと事業を見直そうと思いました。
私自身サロンを経営しながら苦しい思いをしてきて、全てを失った事をきっかけに、全てを新しく変えて行こうと決めて、ドライヘッドスパと私が体調を崩した原因が「眠れない」ことだったので睡眠について学び始めました。学んでいるうちに、これは伝えていかないといけないと思って、睡眠栄養指導士になりました。

どのように集客をしていましたか?

SNSは使っていませんでした。
はじめは、知り合いから始めて紹介をしていただいたり、ホットペッパーなどの広告を使い、異業種交流会に参加したり、チラシを配ったり地道に集客をしていました。ありがたいことに、地域の方に受け入れていただき、少しずつお客様が増えていきました。
現在は、インスタ、Facebook、アメブロをメインに発信をしています。

これから起業をしている方・起業を考えている方へ伝えたいこと

私は、常に貪欲に学び続けていく姿勢って必要だと思っていて、事業は終わりがないものなので、自分自身を磨き続ける努力は怠らないようにしています。学べることが周りにはたくさんあって、それをきちんと自分の身にしていくことがすごく大切だと思っているので、常に成長意欲を忘れないこと。

もう一つは、学ぶこともすごく大切だけれども、自分のことを大切にすること。
私自身も働きすぎて、倒れて何もかも失ってしまった経験があるので、そんな経験をして欲しくないからこそ、そうならないように自分を大切にしながら事業を続けていくということが必要だと思います。

カラダの健康だけでなく心の面での健康も含めて自分を大切にすることが一番伝えたいです。

今後の夢や目標について

睡眠に悩んでいる方だけでなく、睡眠をビジネスに取り入れたい方のサポートをして行きたいです。
私が経験した失敗を他の方にはして欲しくないので、同じような失敗をする人を減らしたいと思っています。

個人的な夢としては、今は大阪で活動をしていますが、東京でも活動して行きいたいと思っています。理想的には、月の半分を海外で色々な知識を取り入れて、お伝えできるようになりたくて、後の半分を東京と大阪で様々なクライアントさんのサポートをしていけたらと思っています。

プロフィール

谷山祐美
◆癒しと回復の快眠コンサルタント
◆睡眠栄養指導士

Instagram:https://www.instagram.com/yumi_t612/?hl=ja
詳細:http://ex-pa.jp/item/16134


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